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Alimentos importantes para quem está na Menopausa

Alimentos importantes para quem está na Menopausa

A menopausa é um processo natural, caracterizado pela interrupção dos ciclos menstruais, que ocorre com o envelhecimento nas mulheres – normalmente entre os 45 e 55 anos de idade. Este processo natural acontece quando há uma queda gradual dos níveis de estrogênio, conhecida como climatério.

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