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Aos 80 anos conheça a Vovó mais musculosa do mundo

Aos 80 anos conheça a Vovó mais musculosa do mundo

Muita gente vive repetindo que, a partir da próxima segunda-feira, começará a fazer exercícios. Mas, se você é daqueles que têm preguiça de cumprir tal promessa, conheça a maravilhosa Ernestine Shepherd, de Baltimore (Estados Unidos), uma das mais velhas fisiculturistas do mundo. Recentemente, ela completou 80 anos, e continua participando de concurso internacionais, além de correr em maratonas. Tem muita garota de 20 anos por aí que pode sentir inveja de sua silhueta super tonificada.

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Secretaria Municipal de Segurança Urbana e o projeto “Corra com a Guarda”

Secretaria Municipal de Segurança Urbana e o projeto “Corra com a Guarda”

Lançado em março de 2013 o projeto “Corra com a Guarda”, no Parque Ibirapuera, pela Secretaria Municipal de Segurança Urbana, por meio da Guarda Civil Metropolitana. A Idéia é aproximar a comunidade e a corporação, e o objetivo sempre foi proporcionar mais segurança aos usuários do local e incentivar a prática de esportes na cidade de São Paulo. A cada meia hora, um grupo da equipe de atletismo da GCM, composto por um professor de Educação Física e dois monitores, percorre um trajeto de três quilômetros dentro do Parque Ibirapuera. As corridas acontecem todas as segundas, quartas e sextas-feiras,...

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