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Aula de ioga, feira vegana, pedalada e troca de roupas a partir de 5ª na Virada Sustentável

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Quando criou a Virada Sustentável, em 2011, o jornalista André Palhano, 40, queria falar de sustentabilidade sem ser “ecochato”. O projeto deu certo, espalhou-se por outras cidades, como Manaus e Porto Alegre, ampliou sua programação e hoje atrai gente de todos os estilos. Neste mês, chega à sua sexta edição em São Paulo, com mais de 800 atividades de quinta (25) a domingo (28).

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Virada Zen reúne mais de 700 atividades gratuitas

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André Cáceres, Celso Filho, Rafael Abreu e Renato Vieira Em meio à rotina acelerada da cidade, muitos paulistanos têm procurado um tempo para parar, respirar e se acalmar. Eventos de prática de ioga e meditação coletiva estão cada dia mais em voga na capital, tanto que mereceram sua 1ª Virada Zen, que começa nesta segunda-feira (25). Até o dia 1º/5, uma ampla programação gratuita com 700 atrações ocupará cerca de 200 espaços públicos e privados de São Paulo, como o Parque Ibirapuera e a Galeria do Rock. De palestras sobre alimentação saudável a vivências e aulas com mestres budistas, o...

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Conheça 5 esportes para os mais velhos

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A prática de atividades físicas para pessoas acima de 60 anos é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Se movimentar-se é uma necessidade para espantar o sedentarismo, conhecer e praticar esportes para idosos torna-se ainda mais importante.

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